窺探抑郁癥患者真實(shí)的靈魂……

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2016-09-19 09:35:47　來(lái)源: 神州加盟網(wǎng)　有618人參與

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　　又一個(gè)深受抑郁癥折磨的明星自殺離去。28歲，一個(gè)本應(yīng)以成熟姿態(tài)去收尾青春的年紀(jì)，卻成了生命的終點(diǎn)。相信很多人都和小編一樣，直到現(xiàn)在都無(wú)法相信這樣一個(gè)陽(yáng)光、開(kāi)朗，總是帶著笑的大男孩就這樣離開(kāi)的事實(shí)，更想象不到奪走他生命的是抑郁癥。

　　一位曾經(jīng)是抑郁癥患者這樣回憶說(shuō)；“抑郁癥的對(duì)立面其實(shí)是活力，是看著第二天的太陽(yáng)卻無(wú)法再微笑，是生活不再給你驚喜。當(dāng)時(shí)站在家里的陽(yáng)臺(tái)，看著底下，耳畔就好像有個(gè)聲音在反復(fù)說(shuō)要不要跳下去?，F(xiàn)在已經(jīng)靠著好朋友完全走出來(lái)了，但想起那段過(guò)往，還是心有余悸。抑郁癥不可怕！可怕的是沒(méi)人把它當(dāng)作?。　?/span>

　　抑郁癥到底是什么？很少有人能說(shuō)得清，很少有人能真正直面它，把看做一種病癥去對(duì)待。下面，小編帶你來(lái)了解下抑郁癥患者真實(shí)的內(nèi)心。

　　1、抑郁癥的對(duì)面不是“快樂(lè)”是“活力”，是身體被病困住了，精力好似被榨干了，導(dǎo)致我的人生也如同被抽空了。所以不要對(duì)抑郁癥患者說(shuō)“開(kāi)心一點(diǎn)”、“想開(kāi)一點(diǎn)”這種話，導(dǎo)致他抑郁的并非心情，更何況絕大多數(shù)抑郁癥患者已經(jīng)失去了“開(kāi)心、想開(kāi)”的精神調(diào)節(jié)機(jī)制。

　　2、因?yàn)閮?yōu)先條，所以不要以一個(gè)人開(kāi)心不開(kāi)心來(lái)判斷他抑郁不抑郁，這兩者之間無(wú)法劃上等號(hào)。“你整天那么，怎么會(huì)抑郁呢“這樣的判斷是徹底的誤讀。

　　3、抑郁癥是一種病，不是一種悲觀失落的心情，不是矯情，不是故作姿態(tài)，是管理情緒的機(jī)能壞掉了，是大腦中無(wú)法分泌出有活力的因子。所以不要對(duì)抑郁癥患者說(shuō)“你有啥可抑郁的，我還抑郁呢”這種話，你會(huì)對(duì)一個(gè)癌癥患者說(shuō)“你有啥可乏力難過(guò)的，我還乏力難過(guò)呢”么？

　　4、抑郁癥是一種病，是病就要吃藥。確實(shí)有人有輕度抑郁癥自己熬著熬著就熬過(guò)去了，但對(duì)于絕大多數(shù)抑郁癥患者扛不是一個(gè)辦法，這不是一個(gè)用意志就可以與之對(duì)抗的病痛。

　　5、抑郁癥的外部表現(xiàn)非常復(fù)雜，悲觀低落的心境固然是一種癥狀，但更多時(shí)候還會(huì)肢體的癥狀表現(xiàn)出來(lái)，比如頭昏、乏力等。所以千萬(wàn)不要以沒(méi)有心理癥狀而只有生理癥狀，來(lái)否定一個(gè)人抑郁癥的可能性。

　　6、抑郁癥患者的情緒控制能力會(huì)較之常人更差，除了經(jīng)常不想說(shuō)話外，時(shí)常會(huì)忍不住情緒失控、脾氣暴躁，希望大家都能理解，對(duì)于這種情緒上的失控抑郁癥患者自己也很苦惱。

　　抑郁癥并不可怕，可怕的是很少有人重視或者把它當(dāng)做一種病，認(rèn)為只有真正去了解抑郁癥患者的內(nèi)心，少一些語(yǔ)言暴力，社會(huì)各界才能給予其更多的關(guān)懷和幫助，才能為其撐起一片藍(lán)天。

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