古玄堂養(yǎng)生講座:人體達到“五級寒濕” —— 命在旦夕!
體濕的表現(xiàn)
在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫(yī)怕濕邪。寒、熱都好辦,寒則溫之,熱則寒之;有風咱就驅(qū)風,有燥咱就潤燥,有暑咱就清暑。用燥濕的方法,十有八九會傷了津液,濕邪還是除不去,所以中醫(yī)里除了燥濕,還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法,濕是容易滲透的。
總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕,濕氣遇熱則成為濕熱,濕氣遇風則成為風濕,濕氣在皮下,就形成肥胖…… 為什么現(xiàn)代人的病那么復雜,那么難治?因為他們體內(nèi)有濕,體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應外合,糾纏不清!怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢?
一級寒濕:在表皮
癥 狀:皮膚騷癢,長濕疹 →(灸7次以上明顯)
艾灸取穴:風池、足三里、血海、曲池、肺俞。
二級寒濕:在肌肉
癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸 乏力,關節(jié)酸困 →(艾灸30次以上明顯)
艾灸取穴:太白穴、足三里、三陰交、陽陵泉、命門穴。
三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕
癥狀:肩周炎,頸椎病,肩痛 .硬,腰痛,風濕關節(jié)炎,變天關節(jié)就痛 →(艾灸40次以上明顯)
艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;頸椎?。汉笙?;老寒腿:血海穴和梁丘穴;
四級寒濕:在臟腑
(子宮、卵巢、睥胃、肺)
冬病夏治,養(yǎng)生優(yōu)佳的季節(jié)是夏季,錯過一夏,再等一年 →(艾灸60天以上有改善)
艾灸取穴:關元、子宮、歸來、三陰交、氣海等。
五級寒濕:在身上
?。鲎樱┣辛擞珠L,長了又切的
→(長期艾灸)
寒濕從哪里進入人體
1、身體里有幾個穴位是很容易進入“寒氣與濕氣”的,比如肩頸部的“大椎穴”,肚臍部位的“神闕穴”,腰部的“命門穴”,腳底的“涌泉穴”;
2、頸肩部
從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛,乳腺腫痛,乳腺管道阻塞,小葉增生等癥狀”;
3、腹部
從“神闕穴”進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔,特別是女性,當盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時,就容易引起我們婦科各種病痛,比如:婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血不暢,痛經(jīng),血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育癥等”;
4、腰部
從“命門穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛,腎虛,性功能下降等癥狀;
5、腳部
從“涌泉穴”進入的“寒濕氣”容易往動,容易引起漆關節(jié)酸痛,風濕關節(jié)炎等癥狀;
快來測測你是幾級寒濕吧~
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