老蜂農教您，巧防流感！

老蜂農是一家專業(yè)做蜂產品的公司，天氣悶熱，現(xiàn)教您幾招，巧防流感！

冷水洗臉

每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔粘膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。

蔥根熬湯

中藥的蔥豉湯對防范普通感冒作用很好，古時候，將次用于四肢發(fā)冷失去知覺的人。 大蔥有散寒解表之效，蔥白還有通陽作用?？丛\感冒時用帶須和蔥白的蔥根洗凈熬湯，開鍋10-15分鐘即可飲用。對于老人、小孩和體弱者，在熬薏米或者糯米粥時，也可加入蔥姜來看診感冒。具體做法：將50g薏米或者糯米煎煮30分鐘左右，待米快熬爛時加入7g蔥根和15g姜絲，后，加入少許醋飲用。

按摩鼻溝

按摩方法：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻翼外延平行線與鼻唇外緣相交處，手按此處發(fā)酸）3-5分鐘，可以防范感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀，也可以看診鼻炎。嬰兒同樣適用。

熱水泡腳

天冷時人的四肢末端較冷，每晚用40攝氏度至50攝氏度的水泡腳15分鐘。泡腳時，水要沒過腳面，水涼了可再加入熱水，使人對溫度能慢慢適應，不用一次倒入太燙的水，以免造成皮膚燙傷。

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